Диагностика зрения

Признаки ухудшения зрения. Профилактика.

В век цифровых технологий ухудшение зрения – очень актуальная проблема. Все больше людей самого разного возраста обращаются с подобными нарушениями к офтальмологам.

Учитывая, что 80% информации мы получаем посредством зрения, сохранность его здоровья – вопрос очень важный.

Признаки снижения остроты зрения могут варьироваться в зависимости от причины или состояния, которые вызвали это ухудшение.

Признаки, которые нельзя игнорировать:

- объекты начинают выглядеть размытыми;
- предметы на дальнем расстоянии становятся плохо видны;
- перед глазами появляется плотный мутный туман;
- возникает потеря периферического зрения;
- появляются болезненные ощущения в глазах;
- присутствует ощущение давления на глазные яблоки;
- возникают вспышки и искры в поле зрения;
- ухудшается ночное зрение;
- происходит ослабление цветовосприятия;
- попытки сфокусировать взгляд сопровождаются головной болью;
- возникает ощущение двоения и кружения вокруг;
- появляется светобоязнь;
- покраснение глаз.

Подобные признаки ухудшения зрения могут появляться периодически или возникнуть однократно. Острота зрения может снижаться как на одном глазу, так и на обоих. Если вы заметили признаки снижения зрения, первое, что нужно сделать, незамедлительно обратиться к офтальмологу. Своевременная медицинская помощь может спасти зрение, поэтому медлить нельзя.

! Важно помнить, что чаще всего дети не могут сами заметить у себя такие симптомы, а со стороны не всегда понятно, что у детей проблемы. Поэтому в детском возрасте посещения офтальмолога один раз в год обязательно.

Методы лечения.

Показатель, который считается нормальной остротой зрения, может быть равным единице или 100%. Если этот показатель отклоняется в меньшую сторону, это указывает на наличие проблем.

Если снижение остроты зрения происходит не резко, а у вас нет возможности срочно попасть к офтальмологу, то важно избегать сильных стрессов и ограничить время, проводимое за компьютером. Пользуйтесь смартфоном только по необходимости, чтобы снизить нагрузку на глаза. Старайтесь не смотреть телевизор и не читать, чтобы минимизировать напряжение глаз.

Оперативное хирургическое вмешательство обычно требуется при ухудшении зрения, вызванном заболеваниями глаз, такими как отслоение сетчатки, травмы, интоксикации. Если острота зрения снижается на фоне прогрессирования близорукости, дальнозоркости, астигматизма, врач может назначить различные методы лечения для остановки ухудшения зрения. К таким методам относятся аппаратное лечение, подбор ортокератологических (ночных) линз, подбор очков или лечение с помощью контактной коррекции (коррекция зрения с помощью контактных линз).

Профилактика ухудшения зрения.

К сожалению, застраховать себя от снижения зрительной остроты на 100% невозможно, но соблюдение мер профилактики может помочь предотвратить ухудшение зрения. Ограничение или отказ от курения и алкоголя – это методы традиционной профилактики, которые могут значительно снизить риск возникновения проблем со зрением.

Также важно:

- нормировать зрительную нагрузку, особенно у детей. Вследствие ее увеличения из-за разнообразия гаджетов и большой школьной нагрузки, в последнее время сильно растет заболеваемость детей близорукостью. Это же является частой причиной ухудшения зрения у подростков — так что важно не упустить первые симптомы патологии.
- организовать рабочее место с учетом следующих норм: монитор должен находиться от глаз на расстоянии 50-60 сантиметров, а освещение должно падать по левую сторону;
- следить за полноценным и сбалансированным рационом, в меню обязательно должны присутствовать такие продукты, как яйца, орехи, мед, морепродукты и цитрусовые;
- допустимо принимать специальные витамины и минералы для профилактики, предварительно проконсультировавшись с офтальмологом;
- делать гимнастику для глаз;

Если вы проводите много времени за монитором, обратитесь за консультацией к специалисту: он поможет подобрать специальные капли, призванные бороться с сухостью глаз;